دانستنیها

کمردرد در سه ماهه سوم بارداری آیا می دانید کمردرد در بارداری به چه علت است ؟ آیا از روش های کاهش کمردرد در بارداری آگاهی دارید ؟ کمردرد در دوران بارداری جزو شایع ترین مشکلات زنان باردار است که در سه ماهه آخر شدت آن افزایش می یابد . این مقاله به بیان علل کمردرد و راه های پیشگیری …

استرس در بارداری آیا می دانید استرس چقدر می تواند بر جنین شما تاثیر بگذارد ؟ آیا از انواع استرس های مختلف آگاهی دارید ؟ دوره بارداری از جمله حساس ترین دوران ، برای خانم ها محسوب می شود که چگونگی زندگی خانم ها تاثیر مستقیم بر جنین خواهد گذاشت . در این مقاله ما به استرس که یک آیتم …

چه کسانی در معرض حاملگی پر خطر هستند؟ آیا می دانید بارداری پرخطر چیست ؟ آیا از شرایط بارداری پرخطر آگاهی دارید ؟ حاملگی های پر خطر شاید برای بسیاری از خانم ها نگران کننده باشد اما با داشتن اطلاعات لازم می توانید این دوره را به درستی سپری کنید. با همراه باشید تا در این مقاله با چگونگی بارداری …

تاثیر ورزش در رفع مشکلات بارداری گاهی این سوال پیش می آید که آیا در دوران بارداری می توان به ورزش کردن پرداخت یا نه ؟ یا ورزش چقدر می توان مفید باشد ؟ باید گفت در دوره بارداری ، نه تنها ورزش کردن در بارداری ضرری ندارد بلکه در این دوره واجب است که خانم باردار بتواند ورزش های …

تاثیر ورزش قبل از بارداری آیا ورزش قبل از بارداری به مادر کمک می کند ؟ می دانید که ورزش از مراقبت های قبل از بارداری است ؟ از آنجایی که بارداری از مراحل مهم و پر دغدغه برای والدین محسوب می شود خانم ها به دنبال راه های مناسب بارداری هستند و می خواهند بدانند چه عواملی برای بهتر …

واکسن آنفولانزا در بارداری آنفولانزا آماری که برای بیماری آنفولانزا اعلام می شود، سالانه حدود 250 تا 500 هزار نفر می باشد که نشان می دهد بیماری آنفولانزا اصلا بیماری ساده ای نیست و باید پیشگیری های لازم برای این بیماری لحاظ شود به خصوص برای مادران باردار که این دوره برای آنها بسیار حساس و نگران کننده است . …

اضطراب در بارداری دوران بارداری لزوماً همیشه دوران لذت بخشی برای زنان نیست. بدن زن در این دوران تغییرات بارزی می کند و زندگی آینده برای وی به عنوان یک مادر، متفاوت از قبل می شود. بنابراین اضطراب در بارداری و استرس و ترس از زایمان همگی مواردی طبیعی می باشند. ترس های رایج در بارداری متفاوت هستند. ما در …

تقویت تخمک گذاری روز تخمک گذاری یعنی روزی که یک یا چند تخمک از تخمدان آزاد می شوند. این دوره در حقیقت دوره باروری در سیکل قاعدگی می باشد. علم توانسته است ثابت کند که مواد مغذی و تغذیه نقش مهمی در افزایش و سلامت باروری ایفا می کند و می تواند با افزایش کیفیت تخمک و تقویت تخمک گذاری …

بی بی چک بی بی چک از روشهای خانگی تشخیص بارداری سریع است که سالیان سال است خانم ها هنگام شک به بارداری ابتدا از آن استفاده میشود. بی بی چک از روی مقدار غلظت و اندازه هورمون  HCG در ادرار خانمهاست که بارداری را تشخیص می دهد. همانند تست خون که آن هم میزان HCG را البته در خون …

راههای کاهش فشار خون در بارداری فشار خون بالا در بارداری مورد شایعی می باشد ولی مدیریت و کنترل فشار خون مورد چالش برانگیزی می باشد. داروهای مخصوص برای کاهش فشار خون همگی شامل مواد شیمیایی و سمومی هستند که قاعدتاً مورد مضری برای مادر و جنین می باشند. بنابراین بهتر است که به دنبال راههای کاهش فشار خون در …