دوره های آموزشی و خدمات

بایگانی/آرشیو برچسب ها : ورزش در بارداری

کلاس یوگا بارداری در تهران

کلاس یوگا بارداری در تهران

کلاس یوگا بارداری در تهران دوران بارداری در بانوان، یکی از مهم ترین مراحل زندگیشان به شمار می رود، در این دوره از زندگی، بانوان باید توجه خاصی بر سلامتی خود و فرزند خود داشته باشند. علاوه بر مراقبت های روحی و روانی و رعایت تغذیه در دوره بارداری، باید توجه ویژه ای به سلامت جسمی خود داشته باشند تا ... بیشتر بخوانید »

چه ورزش هایی را در طول دوره بارداری می توان انجام داد؟

چه ورزش هایی را در طول دوره بارداری می توان انجام داد؟

چه ورزش هایی را در طول دوره بارداری می توان انجام داد؟ اگر جزو آن دسته از افرادی بودید که اصلا ورزش نمی کردید دوره بارداری زمان مناسبی است که در کلاس ورزش بارداری شرکت کنید  و ورزش را در زندگی خود شروع کنید.     البته در کلاس ورزش بارداری مادر نباید حرکت هایی را انجام دهد که در ... بیشتر بخوانید »

بازاریابی اینترنتی ، طراحی سایت و سئو توسط بهسون

خريد اپل ايدي    قیمت ایزوگام   وکیل   دوره هلی تخصصی شبکه