Tag Archives: کلاس ورزش بارداری

تاثیر ورزش قبل از بارداری

ورزش قبل از بارداری

تاثیر ورزش قبل از بارداری آیا ورزش قبل از بارداری به مادر کمک می کند ؟ می دانید که ورزش از مراقبت های قبل از بارداری است ؟ از آنجایی که بارداری از مراحل مهم و پر دغدغه برای والدین محسوب می شود خانم ها به دنبال راه های مناسب بارداری هستند و می خواهند بدانند چه عواملی برای بهتر …

Read More »

چه ورزش هایی را در طول دوره بارداری می توان انجام داد؟

چه ورزش هایی را در طول دوره بارداری می توان انجام داد؟

چه ورزش هایی را در طول دوره بارداری می توان انجام داد؟ اگر جزو آن دسته از افرادی بودید که اصلا ورزش نمی کردید دوره بارداری زمان مناسبی است که در کلاس ورزش بارداری شرکت کنید  و ورزش را در زندگی خود شروع کنید.     البته در کلاس ورزش بارداری مادر نباید حرکت هایی را انجام دهد که در …

Read More »
Call Now Button