دوره های آموزشی و خدمات

بایگانی نویسنده: مرکز مامایی رویان مهر سلامت

اثرات ورزش در بارداری

تاثیر ورزش در بارداری

اثرات ورزش در بارداری شاید مسئله ای که کمتر به آن در دوران بارداری توجه می شود ورزش باشد.. تاثیرات مهم و حیاتی ورزش را در دوران بارداری در ادامه خواهیم خواند. افرادی که قبلا ورزش می کردند اگر قبلا فعالیت ورزشی داشته اید،ابتدا مطمئن شوید میزان کالری که دریافت می کنید در دوران بارداری به اندازه است و همان ... بیشتر بخوانید »

مشاوره های لازم قبل از بارداری

مشاوره قبل از بارداری

مشاوره های قبل از بارداری آیا قصد باردار شدن دارید؟ آیا از سلامت قبل از باردرای چیزی می دانید؟ در این بخش ما به اهمیت مشاوره و مراقبت قبل از بارداری می پردازیم تا بتوانید دوران بارداری خوبی را پشت سر بگذارید . مشاوره قبل از باردای اگر شما نیز قصد باردار شدن دارید . حتما قبل از آن به ... بیشتر بخوانید »

یوگا در بارداری از چند ماهگی شروع شود؟

یوگا در دوران بارداری

یوگا در بارداری از چند ماهگی شروع شود؟ امروزه زوج های جوان نگرانی های زیادی برای باردار شدن دارند . یکی از این دغدغه ها سپری کردن دوران بارداری برای خانم ها است . ورزش کردن در بارداری از جمله مواردی است که می تواند این نگرانی ها را تا حد قابل توجهی کاهش دهد . در ادامه ما به ... بیشتر بخوانید »

آمادگی زنان برای بارداری

آمادگی زنان برای بارداری

آمادگی زنان برای بارداری آیا قصد باردار شدن دارید ؟ آیا می دانید چه عواملی در بارداری تاثیرگذار است ؟ امروزه باردار شدن به سادگی گذشته نیست و جزو مواردی است که باید قبل از بارداری اطلاعات لازم را داشته باشید . در این بخش ما به توضیح مختصری از عوامل موثر ، بر آمادگی لازم برای بارداری می پردازیم ... بیشتر بخوانید »

کاهش درد بارداری با ورزش

ورزش در دوارن بارداری

کاهش درد بارداری با ورزش یکی از مشکلاتی که ذهن خانم های باردار را به خود مشغول می کند ، درد است . دوره بارداری دوره خاصی است که خانم ها دوست دارند آن را تجربه کنند ، اما همیشه نگرانی هایی از حاملگی خود دارند . در این بخش ما به تاثیر ورزش در بارداری می پردازیم ، با ... بیشتر بخوانید »

فواید پیلاتس در بارداری

پیلاتس در بارداری

فواید پیلاتس در بارداری آیا از ورزش در دوران بارداری چیزی می دانید؟ آیا از فواید ورزش پیلاتس در بارداری آگاهی دارید ؟ ورزش یکی از مسائل مهمی است که در دوران بارداری باید به آن اهمیت داده شود . ورزش می تواند باعث شود خانم باردار احساس سلامتی و احساس شادی بهتری داشته باشد . با ما همراه باشید ... بیشتر بخوانید »

کمردرد در سه ماهه سوم بارداری

کمردرد در بارداری

کمردرد در سه ماهه سوم بارداری آیا می دانید کمردرد در بارداری به چه علت است ؟ آیا از روش های کاهش کمردرد در بارداری آگاهی دارید ؟ کمردرد در دوران بارداری جزو شایع ترین مشکلات زنان باردار است که در سه ماهه آخر شدت آن افزایش می یابد . این مقاله به بیان علل کمردرد و راه های پیشگیری ... بیشتر بخوانید »

استرس در بارداری

 استرس-مادران-در-دوران-بارداری

استرس در بارداری آیا می دانید استرس چقدر می تواند بر جنین شما تاثیر بگذارد ؟ آیا از انواع استرس های مختلف آگاهی دارید ؟ دوره بارداری از جمله حساس ترین دوران ، برای خانم ها محسوب می شود که چگونگی زندگی خانم ها تاثیر مستقیم بر جنین خواهد گذاشت . در این مقاله ما به استرس که یک آیتم ... بیشتر بخوانید »

روند درست ورزش کردن در بارداری

تاثیر ورزش در بارداری

روند درست ورزش کردن در بارداری آیا از تاثیر ورزش در بارداری آگاهی دارید ؟ آیا می دانید با ورزش کردن چقدر زایمان بهتری خواهید داشت ؟ امروزه ورزش باید جزو تفکیک ناپذیری برای همه باشد ، زیرا داشتن مشاغل کم تحرک و یا بی تحرک این موضوع را لازم می دارد . چیزی که بیشتر مورد توجه است ورزش ... بیشتر بخوانید »

چه کسانی در معرض حاملگی پر خطر هستند؟

بارداری پرخطر

چه کسانی در معرض حاملگی پر خطر هستند؟ آیا می دانید بارداری پرخطر چیست ؟ آیا از شرایط بارداری پرخطر آگاهی دارید ؟ حاملگی های پر خطر شاید برای بسیاری از خانم ها نگران کننده باشد اما با داشتن اطلاعات لازم می توانید این دوره را به درستی سپری کنید. با همراه باشید تا در این مقاله با چگونگی بارداری ... بیشتر بخوانید »

بازاریابی اینترنتی ، طراحی سایت و سئو توسط بهسون

خريد اپل ايدي    قیمت ایزوگام   وکیل   دوره هلی تخصصی شبکه