دوره های آموزشی و خدمات

بایگانی نویسنده: مرکز مامایی رویان مهر سلامت

ورزش های لگنی در زایمان آسان:   

ورزش ه دوران بارداری

                                        در این مقاله سعی داریم در مورد ورزش های لگنی در زایمان آسان  صحبت کنیم.                                                   ورزش های لگنی درزایمان آسان اگر می خواهید زایمان آسان انجام دهید ورزش های لگنی در زایمان آسان را بیاموزید   ورزش های لگنی در زایمان آسان :بر این  بهتر است از پایان هفته ۳۷ بارداری تا زمان زایمان بیشتر برروی ورزش ... بیشتر بخوانید »

زایمان با حضور همسر

زایمان با حضور همسر

زایمان با حضور همسر مدتهاست که در جهت بهبود بخشیدن به کیفت مراقبت های زایمانی ولیبر، نقش همسر، و حضور او در اتاق لیبررا کمی پررنگ تر احساس می کنیم.  و حضور همسر در زایمان فیزیولوژیک بسیار موثر است.                                                                                                  در بسیاری از مطالعات و نظر سنجی ها اگر انتخاب بر عهده مادر بوده باشد. که چه کسی را برای همراهی ... بیشتر بخوانید »

ورزش کِگِل در دوران بارداری

همان طور که می دانید در دوران بارداری، زنان باردار می توانند با انجام برخی از حرکات ورزشی و اصلاحی از بروز خیلی از مشکلات دوره بارداری پیشگیری کنند. ورزش کگل یکی از ورزش های مناسب دوره بارداری، برای پیشگیری از مشکلات لگنی، بواسیر و هموروئید است. همچنین این ورزش باعث می شود تا مادر زایمانی آسان با کمترین درد ... بیشتر بخوانید »

زایمان بدون درد

زایمان بدون درد

زایمان بدون درد چگونه است؟ تفاوت زایمان طبیعی یا سزارین در چیست؟ مزایا و معایب زایمان  بدون درد چیست؟ ما در این مقاله سعی نموده ایم که به زایمان بدون درد بپردازیم. و جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه توصیه می کنیم که این متن را تا انتها مطالعه نمایید. لطفا ما را با ادامه مطلب همراهی بفرمایید. ما ... بیشتر بخوانید »

چگونه زایمانی آسانتر داشته باشیم؟

چگونه زایمانی آسانتر داشته باشیم؟

راههایی آسان شدن زایمان چگونه است؟ مزایای زایمان طبیعی در مادران باردار چیست؟ چگونه زایمانی آسانتر داشته باشیم؟ در این مقاله سعی نموده ایم که به نکات اساسی پیرامون زایمان آسان و راحت بپردازیم . وجهت کسب اطاعلات بیشتر و برای اینکه بدانیم مزایای  زایمان طبیعی در مادران باردار چیست؟ بهتر است که این متن را تا انتها مطالعه نمایید. ... بیشتر بخوانید »

زایمان طبیعی و مراحل آن

عکس-زایمان-طبیعی

زایمان طبیعی یکی از روش های زایمان است که همان طور که از نامش پیداست به طور طبیعی و فیزولوژیکی و بدون استفاده از تکنیک و داروی خاصی انجام می گردد. در طی آن نوزاد از طریق واژن و انقباضات رحمی مادر به دنیا می آید. در زایمان طبیعی لازم است جهت پیشگیری از بروز برخی مشکلات، برخی اقدامات و مراقبت ... بیشتر بخوانید »

مراحل لیبر زایمان

نقشه-کلی-لیبر

نقشه کلی لیبر (مراحل زایمان طبیعی) امروز قصد داریم با مقایسه لیبر و کوهنوردی برای  مادرانی  که قرار است فرزندشان را به روش طبیعی به دنیا آورند  یک دید کلی راجع به زایمان طبیعی بدهیم: با توجه به تصویری که می بینید در مراحل اولیه لیبر رحم فعالیت خیلی شدیدی ندارد و نیازی نیست کار خاصی انجام دهید. در این ... بیشتر بخوانید »

کاهش درد زایمان طبیعی به روش لاماز

کاهش-درد-زایمان

کاهش درد زایمان طبیعی به روش لاماز روش لاماز یکی از انواع روشهای کمک به زنان باردار است با اهدافی مثل کمک به تحمل درد زایمان، طبیق بهتر با دوران بارداری و زایمان و حتی دوران پس از زایمان . لاماز نوع پیشگیری روانی از دردهای زایمان و دستیابی به زایمان آسان است. این روش سالهاست در سر تا سر ... بیشتر بخوانید »

ورزش در بارداری

ورزش-در-بارداری

ورزش در بارداری آیا ورزش در دوران بارداری موثر است؟ چه ورزش هایی در بارداری فواید بیشتری دارند؟ اثرات ورزش در بارداری چیست؟ در این مقاله قصد داریم تعدادی از فواید ورزش در بارداری را برای شما عزیزان شرح دهیم پس در ادامه با ما همراه باشید. شما قبلا هم می دانستید که ورزش برای شما مناسب است، اما فواید ... بیشتر بخوانید »

Call Now Button