ترفند های خوراکی دربارداری تغذیه دربارداری به خصوص سه ماهه اول اهمیت زیادی دارد.اگربدانیدکدام غذاهامفیداست یامضراست هم باعث به دنیا آوردن یک نوزادسالم میشودوهم سلامت خودتان وکوچولودرسنین بالا نیزموثراست.تغذیه مناسب […]
مراقبت های دوران بارداری هدف از انجام مراقبت های دوران بارداری (pernatal care ) کمک به تولد نوزادی سالم ودر عین حال حفظ سلامتی مادر می باشد.در طی این دوران […]