بارداری

ورزش در بارداری

ورزش-در-بارداری

ورزش در بارداری آیا ورزش در دوران بارداری موثر است؟ چه ورزش هایی در بارداری فواید بیشتری دارند؟ اثرات ورزش در بارداری چیست؟ در این مقاله قصد داریم تعدادی از فواید ورزش در بارداری را برای شما عزیزان شرح دهیم پس در ادامه با ما همراه باشید. شما قبلا هم می دانستید که ورزش برای شما مناسب است، اما فواید …

Read More »

علائم بارداری چند قلو

بارداری چند قلو

علائم بارداری چند قلو از کجا بفهمیم دوقلو بارداریم؟ سوال متداولی که زنان در اوایل حاملگی می پرسند این است که حاملگی شان چند قلو است؟ ممکن است خودتان هم این سوال را بپرسید. موارد زیر دلایل شایعی هستند که زنان معتقدند چند قلو، باردار هستند: سابقه شخصی یا خانوادگی چند قلویی سابقه درمان نازایی میزان بزرگ شدن شکم رویا …

Read More »

سیگار در بارداری

سیگار-در-بارداری

سیگار در بارداری آیا کشیدن سیگار در بارداری خطر دارد؟ کشیدن سیگار چه خطراتی برای جنین دارد؟ در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با خطرات کشیدن سیگار در بارداری آشنا کنیم. در صورت امکان ترک سیگار چندین ماه پیش از اقدام به بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است. سیگار کشیدن عوارض مهمی برای باروری و همچنین برای …

Read More »

عوارض سه ماهه سوم باردری

سه ماهه سوم بارداری

عوارض سه ماهه سوم باردری  آیا قصد دارید باردار شوید ؟ آیا از دوران بارداری واهمه دارید ؟ امروزه بارداری مانند گذشته به آسانی و راحتی صورت نمی گیرد و باید آموزش های لازم را در انی زمینه کسب نمود . در ادامه به عوارضی که در سه ماهه سوم به سرغ مادران می آید و چه راه حل هایی …

Read More »

اثرات ورزش در بارداری

تاثیر ورزش در بارداری

اثرات ورزش در بارداری شاید مسئله ای که کمتر به آن در دوران بارداری توجه می شود ورزش باشد. تاثیرات مهم و حیاتی ورزش را در دوران بارداری در ادامه خواهیم خواند. افرادی که قبلا ورزش می کردند اگر قبلا فعالیت ورزشی داشته اید،ابتدا مطمئن شوید میزان کالری که دریافت می کنید در دوران بارداری به اندازه است و همان …

Read More »

آمادگی زنان برای بارداری

آمادگی زنان برای بارداری

آمادگی زنان برای بارداری آیا قصد باردار شدن دارید ؟ آیا می دانید چه عواملی در بارداری تاثیرگذار است ؟ امروزه باردار شدن به سادگی گذشته نیست و جزو مواردی است که باید قبل از بارداری اطلاعات لازم را داشته باشید . در این بخش ما به توضیح مختصری از عوامل موثر ، بر آمادگی لازم برای بارداری می پردازیم …

Read More »

کاهش درد بارداری با ورزش

ورزش در دوارن بارداری

کاهش درد بارداری با ورزش یکی از مشکلاتی که ذهن خانم های باردار را به خود مشغول می کند ، درد است . دوره بارداری دوره خاصی است که خانم ها دوست دارند آن را تجربه کنند ، اما همیشه نگرانی هایی از حاملگی خود دارند . در این بخش ما به تاثیر ورزش در بارداری می پردازیم ، با …

Read More »

فواید پیلاتس در بارداری

پیلاتس در بارداری

فواید پیلاتس در بارداری آیا از ورزش در دوران بارداری چیزی می دانید؟ آیا از فواید ورزش پیلاتس در بارداری آگاهی دارید ؟ ورزش یکی از مسائل مهمی است که در دوران بارداری باید به آن اهمیت داده شود . ورزش می تواند باعث شود خانم باردار احساس سلامتی و احساس شادی بهتری داشته باشد . با ما همراه باشید …

Read More »

کمردرد در سه ماهه سوم بارداری

کمردرد در بارداری

کمردرد در سه ماهه سوم بارداری آیا می دانید کمردرد در بارداری به چه علت است ؟ آیا از روش های کاهش کمردرد در بارداری آگاهی دارید ؟ کمردرد در دوران بارداری جزو شایع ترین مشکلات زنان باردار است که در سه ماهه آخر شدت آن افزایش می یابد . این مقاله به بیان علل کمردرد و راه های پیشگیری …

Read More »

استرس در بارداری

 استرس-مادران-در-دوران-بارداری

استرس در بارداری آیا می دانید استرس چقدر می تواند بر جنین شما تاثیر بگذارد ؟ آیا از انواع استرس های مختلف آگاهی دارید ؟ دوره بارداری از جمله حساس ترین دوران ، برای خانم ها محسوب می شود که چگونگی زندگی خانم ها تاثیر مستقیم بر جنین خواهد گذاشت . در این مقاله ما به استرس که یک آیتم …

Read More »
Call Now Button