مرکز مشاوره و خدمات مامایی رویان مهر سلامت ،بارداری،مامایی،آمادگی های بارداری و زایمان
ترفند های خوراکی دربارداری تغذیه دربارداری به خصوص سه ماهه اول اهمیت زیادی دارد.اگربدانیدکدام غذاهامفیداست یامضراست هم باعث به دنیا آوردن یک نوزادسالم میشودوهم سلامت خودتان وکوچولودرسنین بالا نیزموثراست.تغذیه مناسب نقشی اساسی درافزایش میزان هوش ایفا میکند.اگرفرزندباهوش میخواهیدحواستان به خوردوخوراکتان باشد.رژیم گرفتن دربارداری ممنوع است. سبزیجات وگیاهان گیاهان ممنوعه دربارداری شامل جعفری،زعفران،پوست وریشه زرشک،افسنطین،پونه معطر،فلوس،کدوتلخ،مارچوبه،زیره،دارچین،مخصوصادرسه ماهه اول زعفران وگلپرنخورید،زیراممکن است …
Read More »ترفند های خوراکی دربارداری
