یوگا در دوران بارداری

آگوست 29, 2018

یوگا در دوران بارداری

یوگا در دوران بارداری بدن یک زن در طول بارداری دچار تغییرات بسیار زیادی می شود که موجب فشار استرس هم بر روی بدن و هم بر روی روان فرد […]
سپتامبر 26, 2017

ورزش مناسب در بارداری

ورزش مناسب در بارداری بهتر است خانم های باردار به این نکته توجه داشته باشند که ورزش کردن در دوره بارداری بسیار مفید است به شرطی که زیر نظرپزشک صورت […]