آوریل 15, 2017

گرفتن ساق پا در بارداری

گرفتن ساق پا در بارداری 3 تمرین ورزشی نجات‌بخش برای گرفتگی عضلات پا در بارداری گرفتگی عضلات پا یکی از شایع‌ترین عارضه‌هایی است که بسیاری از خانم‌های باردار آن را […]
فوریه 15, 2017

تکامل کودک در سال اول

تکامل کودک در سال اول بسیاری از کاربران ما سوالاتی در مورد رشد و تکامل کودک دلبندشان می پرسند .ر این مقاله مراحل تکامل را در سال اول به اختصار […]
فوریه 3, 2017

6 روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری

6 روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری ???????????? نی‌نی سایت: درد‌های سیاتیکی از شایع‌ترین درد‌‌‌های خانم‌ها‌ی باردار هستند که تمرینات ورزشی ویژه دوران بارداری در کاهش […]
نوامبر 9, 2016

خارش ناحیه تناسلی

خارش ناحیه تناسلی عوامل زیادی وجود دارد که ناحیه تناسلی را مستعد خارش میکند.محیط مرطوب و تاریک و گیرنده های عصبی زیاد در این ناحیه نیز از عوامل دیگر هستند. […]
اکتبر 24, 2016

تن آرامی در بارداری

خانم‌های باردار از این تکنیک غافل نشوند تن آرامی در بارداری تن‌آرامی یکی از تکنیک‌هایی است که روانشناسان برای رفع استرس و خستگی آن را به همه پیشنهاد می‌کنند و […]
اکتبر 4, 2016

2 تمرینی که درد استخوان دنبالچه را تسکین می‌دهند

2تمرینی که درد استخوان دنبالچه را تسکین می‌دهند خیلی از خانم‌ها کمردرد دوران بارداری را تجربه کرده‌اند یا آن را در خانم‌های باردار دور و برشان دیده‌اند و می‌دانند که […]
سپتامبر 24, 2016

خانم‌های باردار با رعایت این 4 نکته تغذیه‌ای یبوست نمی‌گیرند

خانم‌های باردار با رعایت این 4 نکته تغذیه‌ای یبوست نمی‌گیرند نی نی سایت: یبوست در دوران بارداری یکی از مشکلاتی است که خانم‌های باردار می‌توانند با انجام تمرین ورزشی آن […]
سپتامبر 24, 2016

مشکل یبوست دوران بارداری با این 2 تمرین ورزشی

مشکل یبوست دوران بارداری با این 2 تمرین ورزشی نی نی سایت: یبوست مشکل بسیاری از خانم‌ها در دوران بارداری است و حتی این مشکل گاهی تا اندازه‌ای حاد می‌شود […]