بایگانی/آرشیو برچسب ها : حرکات ممنوع یوگا در بارداری

یوگا در بارداری از چند ماهگی شروع شود؟ امروزه زوج های جوان نگرانی های زیادی برای باردار شدن دارند . یکی از این دغدغه ها سپری کردن دوران بارداری برای خانم ها است . ورزش کردن در بارداری از جمله مواردی است که می تواند این نگرانی ها را تا حد قابل توجهی کاهش دهد . در ادامه ما به ... بیشتر بخوانید »